白癜风患者不一样的“护肤”方式，你应该知道

文章来源：北京方舟医院

　　白癜风是一种发病在皮肤表面的疾病，保护皮肤是护理的一个重点。说到护肤，很多人都会在“表面”上下功夫，比如防晒、涂抹护肤品、防止有害物质刺激等，其实护肤也包括内调。

　　外部保护：

　　防晒：选择适合自己肤质的防晒产品，保证质地温和无刺激，必要时佩戴遮阳帽、使用遮阳伞。尽量避免在日晒强烈的正午长时间外出。

　　外伤：磕碰、摩擦、烧伤、烫伤等，都可能会导致皮肤出现外伤，平时要留心身边的危险因素，降低外伤发生的概率。学会对外伤进行科学处理，避免外伤诱发白癜风或者加重白癜风病情。

　　内部调理：

　　注意要保持规律作息：熬夜是损伤皮肤的诱因之一，经常熬夜的人易出现各种皮肤问题。要注意合理规律的作息，保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜甚至通宵。

　　饮食：维持皮肤健康需要多种营养物质，而它们的主要来源就是日常饮食，所以在护肤的过程中，健康的饮食习惯也是必不可少的。注意忌口，少吃富含维生素C的食物，规律三餐，科学配比食物，这些有利于白癜风的治疗。

　　温馨提示：白癜风虽然有些治疗难度，但并不是大家认为的不治之症，在患病以后要选择正规医院进行精准检测，了解诱发因素及病情发展情况，采取个性化的治疗方案，积极配合医生治疗，争取尽早恢复健康。