如何避免白癜风复发扩散呢

文章来源：北京方舟医院

　　白癜风以顽固而出名，治疗起来也很困难，对白癜风患者来说，最害怕的就是白斑扩大复发，白癜风严重影响患者形象，给患者的身心带来沉重打击。那么，如何避免白癜风复发扩散呢?

　　一、治病求因，减少复发。引起白癜风的原因有很多，比如微循环障碍、免疫系统失衡、黑色素细胞脱失以及缺乏微量元素等。

　　只使用单一的治疗方法，不能有效的控制病情，只能从某一方面消除病因。患者应该及时到白癜风医院，通过检查，尽量寻找白癜风的病因，从根本上解决白癜风发病因素，积极治疗。

　　二、良好心态，加强心理调节。白癜风患者需要保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，"因郁致病"或"因病致郁"的因素对健康与黑色素代谢均有影响。

　　白癜风患者在有精神创伤或者面临家族不和、工作不顺等情绪因素时，很有可能复发，患者要注意情绪调节，保持良好心态。

　　三、注意食物禁忌，合理补充营养。含有维生素C较多的食物，对黑色素的形成有抑制作用，因此白癜风患者应该禁吃。

　　如果饮食不健康的话会影响到黑色素的代谢，在临床上该病出现的原因多数跟人的代谢有关，大家应该引起足够的重视。科学饮食，均衡饮食，可以多吃一些黑芝麻黑豆和花生等富含酪氨酸以及矿物质比较丰富的食物。

　　四、适当晒太阳。白癜风患者不宜暴晒，但是适当晒太阳对治疗是有好处的。秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;

　　春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对白癜风患者皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　得了白癜风一定要积极治疗，并要做好日常护理。祝您早日康复!