秋日里如何应对白癜风？

文章来源：北京方舟医院

　　秋日已至，告别了夏日的暑热，白癜风最易发展和扩散的时期已经过去了，很多白癜风患者的白斑都逐渐趋于稳定，但这并不意味着可以放松对病情的重视程度，接下来就让我们一起来了解一下秋日里如何应对白癜风吧!

　　1、规范诊治

　　进入了秋季，白癜风的病情发展逐渐步入稳定期，部分患者看着白斑区域不再向外扩散发展，可能会误认为白斑好转，甚至以为白斑能够不治而愈，就自行中断甚至放弃治疗。殊不知秋季里白斑略有好转只是一种表象，是白癜风进入蛰伏期的表现，皮肤基底层并没有增多黑色素的形成。

　　所以在秋季更要坚持规范治疗，全面检测病因，透彻分析病情，遵循个性化的治疗方案更能促进白斑早日康复。

　　2、注意护理

　　初秋时节，刚刚摆脱夏日的暑热，但余温尚存，很多患者为了避热贪凉，在穿衣上依然追求凉爽，然而，秋季昼夜温差已经渐渐增大，稍有不慎便可能伤风着凉，因此要注意及时增添衣物，避免因受凉感冒导致免疫力下降，诱发白癜风扩散。

　　另外饮食也是十分重要的，中国素有“贴秋膘”的习俗，但在秋日进补的同时，白癜风患者们也要多加注意，避免辛辣、油腻等刺激性食品，可以适当吃一些肉蛋奶和粗粮、坚果等营养丰富的食物，对白癜风的治疗和康复大有益处。

　　体育锻炼也至关重要，患者们如能每天坚持适量的有氧运动，不仅有助于加强自身免疫力，还能促进自身微循环和新陈代谢，有助于黑色素合成，加速白癜风的康复。

　　秋季依然是治疗白癜风和抗复发的关键时期，希望各位白癜风患者加紧规范治疗，做好秋日养生和健康饮食，争取早日实现白斑康复，重获健康肤色。