想减少白癜风复发几率，日常做好这三件事

文章来源：北京方舟医院

　　现在虽已入秋，但白癜风得到控制后，由于护理不当或者又受到刺激，还是会有复发的可能，出现白斑反复发作的情况，同样给患者的日常生活带来困扰，因此，减少白癜风的复发是非常重要的。那么，白癜风治好了以后怎么降低复发几率呢?

　　一、不挑食，偏食，厌食

　　如果长期偏食会引起消化功能减弱，甚至导致生产消化系统病，会降低患者的免疫力导致白癜风复发，所以患者应该养成良好的饮食习惯，用餐时间，吃零食，调整饮食的比例，可以吃多的含铜食物这类食物有核桃、肝等，不吃富含维生素c的食物，这可能有助于预防和医治白癜风。

　　二、选择适当的运动、锻炼

　　白癜风患者定期进行身体活动，提高自身的免疫力，抵抗各种病的侵袭。但是患者在运动时要小心，环境和生态已经造成很大的伤害，在运动过程中要避免接触有害物质，不要在道路上或烟尘的地方运用，也不要做剧烈运动或太长时间在强光下的运动。

　　三、改变自己的态度，调整心态

　　心态对于人的身体真的是非常重要的，喜欢患者能够重视心理上的调节，如果患者长期的处于消极的情绪中，不但白癜风的医治效果大打折扣，就算白斑消失了也会很快的复发的。所以要及时的调整自己的心态，保持良好的心态。

　　温馨提示：减少白斑复发，不仅在于日常护理，更在于患者是否重视，因此，希望白癜风患者选择正规医院，依靠科学的治疗方法，做好日常护理，尽快摆脱白癜风疾病，恢复皮肤健康。