白癜风怎么预防比较好呢

文章来源：北京方舟医院

　　白癜风是一种顽固皮肤病，发病复杂并且还有很强的复发性，因此很多人对于白癜风都比较关注，尤其是白癜风病人，此病的发病率也非常高，所以无论是预防还是护理，都应该在生活中引起注意。那么，白癜风怎么预防比较好呢?下面请北京方舟医院的医生讲解一下吧。

　　一、患者应该改善饮食习惯，少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品以及含有维生素C的食物。黑色素的合成需要酪氨酸和酪氨酸酶，而酪氨酸酶活性合成跟体内的一些金属元素铜、锌、铁等相关。当人体缺乏这些元素时，酪氨酸酶的活性会降低，会影响黑色素合成代谢和病理变化。

　　二、如何避免白癜风复发有用?白癜风患者应避免日光暴晒。白癜风患者暴晒，这是因为暴晒之后易于构成皮肤炎症，致使黑色素细胞受损，失去形成黑色素的能力，影响病情恢复。因此预防白癜风复发应避免曝晒，做好防晒工作。

　　三、精神因素是白癜风诱发因素之一。很多愈后的患者，由于情绪的波动而导致白癜风复发。患者要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激，避免白癜风的复发。

　　四、患者应该避免损伤皮肤，避免机械性摩擦，穿宽大适身的衣服。临床中部分白癜风患者，多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。因此阻止白癜风的复发，就要尽量避免皮肤出现外伤。

　　以上就是对“白癜风怎么预防比较好呢”的相关内容，希望对患者有所帮助。北京方舟医院温馨提示：发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治疗。