预防白癜风发病的措施有哪些?

文章来源：北京方舟医院

　　预防白癜风发病的措施有哪些?由于白癜风比较高发，现在已经引起大家深刻关注，做好预防工作，对自身是一个很大的保障，那么，预防白癜风发病的措施有哪些?下面听听北京方舟医院的专家是怎么说的!

　　1、注意强烈阳光下暴晒

　　在炎热的夏天，阳光中的紫外线会对皮肤黑色素的代谢造成影响，导致黑色素的、受损，而引发儿童白癜风。因此，要注意做好防晒措施，预防白癜风的发生。

　　2、注意增强抵抗力

　　养成良好的生活习惯，适当的进行体育锻炼，增强身体抵抗力，才能感很好的预防疾病，预防白癜风的发生。

　　3、饮食与白癜风

　　有关研究证实，人体内缺少铜、锌和铁等微量元素时，可降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素代谢障碍。因此，白癜风患者体内的某些微量元素不足，导致了黑色素代谢障碍。因此，白癜风患者应多吃富含酪氨酸与矿物质的食物，如肉、蛋、猪肝、花生、核桃和黑芝麻等硬果类。

　　预防白癜风发病的措施有哪些?以上就是相关介绍。北京方舟医院温馨提示：在生活中多多注意，避免疾病的发生，养成良好的生活习惯。