首页

      联系我们

      咨询电话:010-67621717

    医院首页医院首页 医院概况医院概况 新闻中心新闻中心 医生简介医生简介 健康知识健康知识 医院地址医院地址 医院信箱医院信箱 在线咨询在线咨询

    医院概况

    新闻中心

    医生简介

    健康知识

    医院地址

    医院信箱

    联系我们

    在线咨询

    方舟公告

  • 您的位置 : 首页 > 健康知识
健康知识

白癜风患者调节情绪的方法有哪些?

文章来源:北京方舟医院

  白癜风患者调节情绪的方法有哪些?临床证明,精神因素是影响白癜风的一个重要因素。如果患者的精神高度紧张,就会影响到病情的恢复。因此,患者要学会调节不良的情绪。那么,白癜风患者调节情绪的方法有哪些?下面听听北京方舟医院医生的介绍:

  1、语言调节:白癜风病非不治之症,是可以治好的,只要患者坚持治疗,多数都能有不同程度的好转,极少数患者疗效较差,接受治疗总比放弃治疗要好。用这些现实的语言和思维来控制与调节自身的情绪。

  2、意识调节:人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说患者若能清楚的意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。

  3、注意转移:把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的稳定和治疗均有积极的意义。

  4、行为转移:把情绪化为行为的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术等行为,包括习字、画画、体育等等。

  5、自我控制:白癜风患者还可以参加一些体育活动,如太极拳、做操等,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

  白癜风患者调节情绪的方法有哪些?以上就是白癜风医生的介绍。北京方舟医院温馨提示:白癜风患者要对疾病引起重视,在接受正规医院治疗的同时,还要注意日常的护理,学会调节自己的不良情绪,尽量避免不良因素的影响。

医院首页| 医院概况| 新闻中心| 医生简介| 健康知识| 医院地址| 医院信箱| 在线咨询

北京方舟医院

BEIJING FANGZHOU HOSPITAL

医院地址:北京市顺义区临空经济核心区裕东路3号

医院电话:010-67621717

医院备案:京ICP备2021027696号-43

温馨提示:任何建议都不能替代执业医师当面诊断,所有门诊时间仅供参考,最终以医院当日公布为准。

关注方舟官网

手机随时咨询