白癜风易扩散？别慌，“我”有小妙招！

文章来源：北京方舟医院

　　白癜风其中较大的特点便是易发展分散，患者在医治的疾病的时分，生活中的护理也不能落下。下面我们一起来了解下日子中按捺白斑分散的小窍门有哪些。

　　合理饮食

　　不良的饮食习惯会导致人体内微量元素的缺乏，而这也是引发白癜风的病因，因而患者要改正不良饮食习惯，忌烟酒，尽量维持身体的营养平衡。

　　避免白斑处摩擦

　　为了避免对皮肤的刺激，一些颜色过深或者包含有多种染料的衣物不要穿。其次质地太过粗糙，易引起皮肤磨损的衣物也应避免，因为白癜风好发于受摩擦较多的部位。

　　避免阳光暴晒

　　一些白癜风患者长期在户外工作，受到紫外线的暴晒，身体一旦出现白斑，很容易在短时间就扩散至其他部位。虽然适当接受阳光的照射有利于促进黑色素的合成，但是一旦过度，反而会起反作用。

　　保持足够睡眠

　　晚睡、睡眠欠佳、工作过于疲劳，机体免疫力会明显下降。安静舒适的环境有利于患者获得充足的睡眠，这对患者增强抵抗力、缓解过大的精神压力有益。

　　北京方舟医院温馨提示：不管是白癜风的治疗还是护理，患者都应该坚持做好，对病情的康复有很大的辅助作用。半途而废，断断续续的治疗，容易导致白斑复发的几率加大。