冬天阳光温和，白友们能晒“日光浴”吗？

文章来源：北京方舟医院

　　冬天是一年中气温较低的季节，因为天气寒冷，晒太阳就成为人们经常干的事情。接触阳光不仅可以取暖,还可以起到杀菌的效果。对保持健康来说,是百利而无一害的。可是白癜风的患者就会说了，晒太阳会让病情扩散，那冬天白癜风患者能晒太阳吗?

　　对于白癜风患者来说适当的阳光照射可以促进黑色素合成，有利于白癜风的治疗，而过强的阳光照射可以引发皮肤炎症，导致黑色素细胞继续受损，皮肤白斑扩大,病情加重。

　　白癜风不能晒太阳实际上是一个相对的说法，指的是白癜风不能暴晒太阳，尤其是不能在夏季晒太阳。石家庄远大白癜风医院专家称：不能笼统地说白癜风患者晒太阳就是不好，当然也不能说白癜风患者晒太阳一定很好，关键在于晒太阳时要把握好时机和程度。

　　白癜风患者日晒的时间应该随季节而调整:

　　1、秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后,照晒的时间可以长一些。

　　2、春末、夏季阳光直射地面,宜选择上午、傍晚;若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射,照射的时间可以短一些,次数多一些,这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤,有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　3、冬季最好选择早上九点或下午四点左右的时间进行晒太阳。

　　北京方舟医院温馨提示：适当的晒太阳有利于病情恢复，白癜风患者适度接受日光浴，能促进黑素细胞的增生和迁移，促进黑素的合成,抑制局部的免疫反应，从而使白斑的颜色逐渐恢复正常。但必须避免短波长紫外线的直接照射。