白友们应该掌握的“抗白指南”，轻轻松松“甩”掉白癜风

文章来源：北京方舟医院

　　白癜风现在已经大步走向了人们的生活，生活中越来越多的人患上了白癜风疾病，这不禁让人们打寒战。为了让患者安全度夏，白友们应该掌握这份“抗白指南”，轻轻松松“甩”掉白癜风。

　　衣：夏季天气炎热，我们都知道白癜风患者本身皮肤就比较敏感，如果汗液长时间滞留在身上，将会腐蚀白癜风患者的皮肤，因此夏季时白癜风患者在挑选衣服时要选择一些柔软透气、吸汗性好的衣服，以免因皮肤受到不良刺激而导致白癜风病情的反复发作。

　　食：夏季酷暑难耐，很多人胃口都不好，不想吃饭，只想吃些水果。但这种饮食方法是万万不可取的，很多白癜风患者就是因为饮食不当，导致的微量元素缺乏，从而诱发的白癜风。所以患者千万不能因为天气炎热就不正常吃饭，一定要做到营养均衡，科学饮食。

　　住：炎热的夏季，空调成为了很多人的解暑利器，有些人在空调屋里一呆就是一天，白癜风患者皮肤比较敏感，如果长时间呆在空调房里将会出现皮肤发痒的现象，不利于病情的恢复，所以患者还是最好不要在空调屋待太久。

　　行：大夏天坐着不动，人都热得受不了，更别提运动了，很多人也就坐着不动了，可是白癜风患者本身自身免疫力就很差，如果长时间不运动，免疫力会更差，所以无论天气多么炎热，白癜风患者还是要适当的进行运动锻炼，以增强自身免疫力。

　　生活中患者要注意的事项很多。建议患者与患者多交流，多请教专业的白癜风医生，保持良好的生活习惯更有利于白癜风的治疗恢复。