白癜风患者在入伏之后需要注意些什么？

文章来源：北京方舟医院

　　入伏之后意味着这个夏天最热的时期就要来了，在这段时间里，对于自己身体的保护是非常重要的，白癜风患者在入伏之后需要注意些什么呢?

　　01、不要过度贪凉

　　空调在炎热的天气里已经成了不可缺少的物品，但是长时间待在空调房内容易造成一些身体不适，比如身体肌肉皮下组织因受凉而产生慢性炎症出现酸疼的感觉，热伤风感冒等。一定注意空调不能长时间吹，注意控制温度注意保暖，并且注意补水和通风。

　　02、注意防晒

　　防止太阳暴晒是很重要的，太阳暴晒是诱发白癜风的原因之一。长时间太阳照射会对正常皮肤也会带来伤害，比如脱皮红肿等，对于白癜风患者更要小心，患处皮肤缺少黑色素的保护更容易受到伤害。外出一定做好防晒，注意避免长时间在外太阳照射，出门注意避开阳光强烈的时间。

　　03、日常作息饮食调理

　　日常的作息和饮食是非常需要重视的，特别是在天气热的时候对人们的饮食和作息都会产生影响。日常的饮食要清淡一些，营养搭配均衡，冷饮和辛辣刺激性食物少吃;室内温度炎热可以选择将空调开在适合的温度(26度以上)设置睡眠模式，并注意盖好被子，还可以点上电蚊香(选择安全可靠的产品)防止蚊虫的骚扰。在睡前不要喝太多水或是看手机。

　　04、洗头发注意吹干

　　在夏天有的人可能会不是很在意头发是否吹干，认为天气热不会有大影响。这样的习惯要改掉，头发湿的很容易受风，特别是夏季人们喜欢开着窗户或是开空调电扇等。白癜风患者要注意，潮湿的头发对于面部颈部患白的患者非常不利，因此一定要注意吹干或晾干头发再睡。

　　夏天也是白癜风治疗的最佳时机，患者在做好日常护理的同时，一定要积极进行白癜风的治疗。