白癜风患者该如何避免过敏呢

文章来源：北京方舟医院

　　过敏从根源上来说，是人机体对于一些正常物质(过敏原)的异常反应。过敏原在接触到过敏体质的人时，过敏反应开始发生作用。

　　一般而言，白癜风患者免疫力低下，皮损部位较脆弱，一不小心便可能引发过敏，而过敏会加速破坏黑色素细胞，导致黑色素运输障碍，加重白癜风病情。春季恰恰也是过敏的高发季，白癜风患者该如何避免过敏呢?

　　常见的过敏原

　　①吸入性过敏原，如尘土、柳絮、花粉等;

　　②食入性过敏原，如鱼虾、奶制品、葱姜蒜等;

　　③接触性过敏原，如化妆品、热空气、霉菌、动物皮屑等;

　　④还有一类是其他过敏原，如药物。

　　皮肤白斑过敏的症状：白斑处出现发红发痒，脱皮，刺痛，烧灼感，甚至出现小疹子、浮肿、脱皮等。

　　如何预防过敏?

　　合理饮食，不吃易过敏食物

　　在均衡饮食的基础上，不吃易过敏的食物。可适当食用防过敏的食物，如蜂蜜、胡萝卜、薏仁、酸奶等，可调节免疫系统，帮助改善过敏体质。

　　注意卫生

　　勤晒衣服及被褥，贴身的衣物和生活用品也要勤换洗，保持屋内卫生，勤打扫，以减少螨虫的滋生。注意室内空气流通，外出归家后要认真洗手和脸，去除身上携带的灰尘和花粉。

　　温和清洁皮肤，重视保湿防晒

　　洗脸时要注意轻柔，适度清洁即可，同时掌握好水温，一般20℃~23℃为宜。尽量选择纯保湿植物性喷雾，及时为肌肤补充水分，出门时要做好防晒工作，避免过多的紫外线照射，加重过敏反应或影响白斑病情。

　　外出做好防护

　　出门时戴口罩，尽量穿长衣长裤，减少皮肤与有害物质、外界过敏原的直接接触。

　　不幸过敏该怎么办?

　　白癜风患者一旦过敏，要及时就医。

　　一定不能用热水冲洗或摩擦、抓挠，否则更容易增加皮损。对于一些变态性过敏，比如荨麻疹、风疹等，严重者会出现呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医。

　　查找过敏原

　　找到导致过敏的罪魁祸首，才能对症下药，一举攻克。回想、观察是否有接触和食用与平常不一样的东西，必要时也可以去医院进行过敏原检查。

　　止痒脱敏治疗。找到过敏原之后，在医生的指导下服用抗过敏药物，且要避开过敏原。