文章来源：北京方舟医院
白癜风患者如何护理呢?白癜风是一种损害身心的疾病，尤其是对心理危害极大，大部分患者患病后意志消沉，脱离正常的社交生活， 那么白癜风患者如何护理呢?下面就请北京方舟医院的医生给大家讲解一下。
远离污染区
远离污染区，化学污染、光学污染等会对人体造成损害，如果您经常去的地方有化工厂之类就会吸入污染的有害物质，那么时间久了，这些物质会入侵您的皮肤，其中含有的酚类化合物是白癜风的诱因。如果你是经常使用手机、电脑，那么就要注意了，在长时间的接听手机或者用电脑后要去室外进行活动，最好在工作区域养一些防辐射的植物，过度辐射会阻碍体内黑色素形成，请远离这些污染，杜绝发病诱因。
经常锻炼身体，增强免疫力
不少人患白癜风的原因是因为自身免疫力低下，无法抵御病菌入侵造成患病并且病情恶化。适当的体育锻炼能够增强自身免疫力，还能够促进身体的新陈代谢，将体内有害物质排出体外，增强细胞活力。适合白癜风患者的锻炼项目有：简单的瑜伽动作，慢跑，打太极之类。在锻炼时要注意不要过度劳累，避免影响病情。
放松心情，保持愉悦
现代社会的人由于家庭和工作的各种压力，会发生急躁、烦闷的情况。这些负面情绪引发的机体内生理、生物化学反映的紊乱，诱发或者加剧病情的发展，现在业界就有人认为白癜风是一种心身疾病。建议大家可以外出旅行散心，或者看一些轻喜剧，对于让人烦恼的事情应该暂时放下。
注意饮食，加强营养
制定科学的食谱和养成良好的饮食习惯，对白癜风的预防和治疗有着重要意义。社会越来越进步，食物也是五花八门，对于白癜风患者来说，多吃富酪氨酸与矿物质的食物，例如牛肉、豆类、黑芝麻等，少吃或不吃含有维生素c的食物，维生素c是还原剂，会抑制多巴氧化，让皮肤中形成的黑色素还原为物色物质，因而要谨慎食用。
白癜风患者如何护理呢?通过以上的详细介绍，希望可以给您带来帮助北京方舟医院温馨提示：治疗白癜风一定要趁早，做到早发现早治疗，而且要坚持治疗，对症治疗，这样才能取得治疗白癜风的胜利。
