一般来说，晒晒太阳能够带来好心情，促进机体新陈代谢，增强自身免疫力，对治疗白癜风也有诸多好处。但所谓物极必反，阳光过度照射，也会损伤皮肤黑素细胞，从而诱发白癜风，促使白斑扩散。长时间晒太阳，为什么容易诱发白癜风?北京方舟医院白癜风医生解析：
临床数据分析：
曾有学者统计分析了773例白癜风患者，发现约90%以上的患者，其白斑的发生、加重与季节因素有关，特别在春夏白癜风高发季节，更易发生新的白斑。其中5.42%患者在暴晒后发病，而且初发部位均在暴晒部位。
其实，皮肤在受到阳光暴晒后，容易诱发白癜风或加重白斑病情，主要有两方面的原因：
一是由于黑色素细胞功能亢进，促进黑色细胞合成的中间物质消耗过度而早期衰退;
二是由于细胞本身可合成的黑色素，其中间物质过度产生或积聚而损伤黑色素细胞，从而发生白斑。
治疗白癜风，为什么有的需要配合晒太阳?
当使用光敏性药物治疗白癜风时，就需结合清晨和傍晚的阳光照射配合治疗，如此，可以加速表皮黑色素的新陈代谢，增加其密度，同时还会增加药物效果，缩短祛白周期。
但并非所有的患者朋友都必须晒太阳，不同疗法，护理方法也不一样，建议在专业医生的指导下进行。
预防白癜风，防晒工作必不可少!在春季，适当接受阳光照射，在一定程度上对身体健康有好处，但长时间在阳光下暴晒，会破坏皮肤的保护机制，造成不利的影响。
其次，白斑患处的皮肤因缺乏黑色素细胞的保护，本身就比常人的脆弱，对于白白患者来说，更要注意春夏阳光暴晒。
1、做好防晒
外出前，一定要涂抹防晒霜并适当的进行遮挡，或者随身带把伞，避免紫外线直射皮肤。尤其是户外工作者，尽量将工作安排在上午或下午温度没有那么高的时候做，穿长袖带帽，选择透气好散热快的布料，避免晒伤。
2补充水分
气温升高，人体出汗量增加，人体中水分也会随着汗液不断流失，若不及时补充水分就会导致皮肤干燥，加速人体衰老。同时，水分也是维持身体内循环的重要作用，白白患者更应做好补水工作。
在补充水分时，尽量选择一些含有矿物质的水为好，而且是温水为宜。
除了日常防晒，在日常饮食、作息等方面也要多加注意：
饮食上以清淡为主，不宜食用辛辣刺激性的食物，多吃富含酪氨酸和微量元素的食物，少吃富含维生素C的食物，注意补充水分。
作息上规律作息，注重劳逸结合，中午适当午休，养成良好的生活习惯。
心态上高温闷热天气，容易影响情绪与睡眠，平时一定要保持良好的精神状态，注意调整自己的情绪。